e-CRUTTTOがおすすめするサイクリングツアーの服装と持ち物

服装

サイクリング時の服装は、動きやすさと安全性が大切です。
イラストのようなスタイルを参考にしてください。

・汗の吸湿の良いもの

・サイクリングジャージ、ポロシャツ等

・夏はUVカットアームカバー、
春秋はアームウォーマーを組み合わせる

※ゆったりした服は走行時にバタつくため危険！

※ノースリーブ、丈の長いコートは不可！

・短パンまたは伸縮性の良い裾の細いパンツ（レギンス等）

・長時間サイクリングではパッドの付いた
サイクリングパンツを推奨

・夏はＵＶカットレッグカバー、
春秋はレッグウォーマーを組み合わせる

※裾の広いパンツ、チノパン・ジーパン等伸縮性のないパンツは不可！

・ウィンドブレーカーまたはベスト（春秋の防寒対策）

・スニーカーやスポーツシューズなど運動しやすいもの

※ヒール、サンダル、クロックスは不可！

・薄手のキャップであればヘルメットの下にかぶることもできる

・夏は後ろに日よけの付いたものが良い

・指付きグローブ、指切りグローブ

・目の保護のためおススメ。

・夏の日焼けに効果あり

・持ち物は、背負って自転車に乗れるようにアタックザック(リュックサック)(容量15～20L推奨)に入れる

・飲み物は参加者各自で準備・持参する

※e-CRUTTTOの自転車はスポーツバイクです。カゴは付いていません。(ドリンクホルダーはあります。)

※ヘルメットは自転車と一緒に貸出します。

持ち物リスト(参考)

水筒・予備ペットボトル

補給食・おやつ

防寒具、雨具、タオル等

財布(現金、小銭)

スマホ・予備バッテリー

身分証